Moda Haberleri
spy cameras for iphone cell phone spyware com cell phone tracker download whatsapp spy phone number mobile phone spy for nokia cell phone spy android cell phone spying prevention the cell phone tracker how to cheat your wife how do you read someones text messages mobile phone tracking australia how to track a gps phone how go catch a cheating spouse spy phone nokia x6 can anyone else read my text messages secretly read text messages find out cell phone location i spy cell phone cell phone location app iphone app spy husband easy cell phone spy software hard copy cell phone tracker kit cell phone monitoring software jones

Kategori Arşivi: Kadın Sağlığı

Hipnozla Doğum Nedir ?

Hipnozla Doğum Nedir ?

Hipnozla doğum beyindeki ağrı faktörünü durdurularak yapılan bir işlem. Hipnozla doğum yöntemi annenin doğum sırasında daha az acı hissetmesini sağlıyor. Negatif elektrikler negatif korkulardan ya da annenin bazı duygusal karamsarlıklardan uzaklaşmasını sağlar. Anne adayı yine ıkınır ama ağrı duymaz yine doğum ilerler ama anne adayı bunu hissetmeyebilir. Ancak uzmanlar normal doğumun hipnoza göre daha sağlıklı olduğu görüşünde. Normal doğum üzerine daha iyi bir doğum şekli yok yani alternatif olarak yapılan diğer yöntemler sadece destek olmak amaçlı. Devamını Oku »

Anne Adaylarının Yaz Beslenmesi

Anne Adaylarının Yaz Beslenmesi

Uzmanlar anne adaylarının yaz aylarında beslenme ve sıvı tüketimine dikkat etmesi gerektiğini belirtiyor. Hamilelik dönemi anne adayları için daha çok özen gösteriyor. Anne adaylarının bu sürede özellikle kilolarına dikkat etmeleri gerekiyor. Hamileler için ideal bir kilodan söz etmek mümkün mü? Sporunda önemli olduğunun altını çizen doktorlar yaz aylarında anne adaylarını güneşe karşı uyardı. Doktorlar çalışan kadınlara da bazı önemli uyarılarda bulundu.  Kalkıp gezin, ayaklarınızı uzatın, sıvı tüketimini artırın. Hamilelikten önce doktor kontrolünde hareket edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar vitaminlerin belli ölçeklerde takviye olarak kullanılabileceğini söylediler Devamını Oku »

Çalışan Hamileler Dikkat!!!

Çalışan Hamileler Dikkat!!!

“Çocuk da yaparım, kariyerde!” diyorsanız yazımızı mutlaka okuyun! Çünkü hamilelikte çalışırken dikkat etmeniz gereken noktalara değindik.  Günümüzde birçok kadın, hamileliğini yoğun iş temposu arasında yaşıyor.Hatta artık o kadar çok çalışan haki, her an her yerde karnı burnunda bir anne adayının koştura koştura işe gitme mücadelesini görmek mümkün. Sanırım eskidenmiş artık hamile kaldıktan sonra işten ayrılıp evde oturmak. Zaten sağlıklı bir hamilelik geçiriyorsanız ve iş yerindeki şartlarınız çok ağır değilse, çalışmanızda hiçbir sakınca yok. Fakat dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar var. Bu dönemi sağlıklı ve problemsiz geçirmek için beslenmenizden giyiminize kadar değişiklikler yapmanız yararlı olacaktır. Memorial Ataşehir Hastanesi’nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Tolga Ergin’in verdiği öneriler, hamileliğinizi ve iş hayatınızı birlikte sağlıklı bir şekilde sürdürebilmenize yardımcı olacak. Beslenme ... Devamını Oku »

Doğuma Hazırlık Süreci Nasıl Olmalı ?

Doğuma Hazırlık Süreci Nasıl Olmalı ?

Doğuma hazırlık .Zihinsel . Psikolojik . Bedensel İnsanoğlu sağlıklı bir ruh, beden ve zihinsel bütünlük içersinde her şeyin üstesinden gelebiliyor. Sizler de doğuma bu üç unsura ağırlık vererek hazırlanabilirseniz, hayalinizdeki gibi bir doğum yapabilmeniz mümkün! Öyle bir geriye dönüp baktığınızda, hayatınızdaki en güzel şeyleri belli bir zahmet ve çabayla elde ettiğinizi fark edersiniz. Hatta daha çok kıymetini bilirsiniz, bu şekilde elde ettiklerinizin… Bir bebek dünyaya getirmek de biraz böyledir. Anne karnında başlayan bu mucizevi süreç, anne-babaları hamilelikten itibaren pek de kolay olmayan bir deneyime davet ediyor. Günümüzde anne babalar, sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için hamilelik dönemine çok özen gösteriyor. Bu özeni şimdi de doğumlar için göstermeye başlayan çiftlerin sayısı her geçen gün artıyor. Doğuma hazırlanmaya ise, son hafta değil, ... Devamını Oku »

Hafta Hafta Hamilelik Süreci

Hafta Hafta Hamilelik Süreci

Sizdeki değişimler, bebeğinizdeki gelişmeler… Modarehberim.net ekibi olarak sizlere birazda hamilelik döneminde hafta hafta karşılaşacağınız gelişmeler ve gelişimler hakkında bilgi vermek istedik. Aşağıdaki açıklamalarımızda 41 hafta boyunca bebeğinizde ve sizde ne gibi değişiklikler oldu hepsini bulabileceksiniz. Ortalama 40 hafta olan hamilelik sürecinizde yaşayacağınız değişimleri ve bebeğinizdeki hafta hafta gelişim evrelerini merak ediyor musunuz? İşte tüm bu bilgileri bulabileceğiniz rehberimizi hamileliğiniz boyunca yanınızdan ayırmak istemeyeceksiniz… 5. haftada hamileliğinizden emin olabilirsiniz. Bu haftada yapacağınız idrar testi pozitif çıktığında bunun hatalı olma olasılığı oldukça düşüktür. Bebeğinizin bu dönemde organları oluşmaya başlamıştır. bir kadının hayatındaki en özel ve aslında en güzel dönemdir hamilelik. İçinizde kendinizden bir parçayı büyütmek olağanüstü bir duygudur. Bir yandan fiziksel ve psikolojik değişiklikler  yaşarken, bir yandan da her geçen gün onun ... Devamını Oku »

Riskli Hamilelikler ve Önlemleri

Riskli Hamilelikler ve Önlemleri

Kimi anne adayları genetik veya kronik hastalıkları, kimileri de hamilelikte oluşan birtakım sağlık problemleri nedeniyle riskli hamilelik” sınıfına girerler. Peki, bu durumda ne yapmaları gerekiyor? 9 ay süren hamilelik yolculuğunun sorunsuz ve mutlu şekilde sonlanması beklenirken, bazen anne adayının ve karnındaki bebeğinin hayatını riske sokan ve hamileliğin gidişatını ciddi yönde etkileyen olumsuz durumlar oluşabilir. Bu risklerin neler olduğu ve bu süreçte ne tür önlemler alınması gerektiğini Medical Park Bahçelievler Hastanesi’nden Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Jane Özcan anlattı. Sizlere sorunsuz, sağlıklı ve mutlu bir hamilelik dilıyoruz… Hangi durumlar risk oluşturuyor? Bebeğe ya da anneye ait sebepler nedeniyle, hamileliğin olumsuz etkileyen durumlar olabilir. Bebeğe ait sebepler; büyüme gelişme genliği, çoğul hamilelik, bebeğin anne Risk grubundaki anne adayları enfeksiyon olasılığı açısından oyun çağı ... Devamını Oku »

Anne Adaylarının Dikkat Etmesi Gereken 10  Nokta”

Anne Adaylarının Dikkat Etmesi Gereken 10 Nokta”

Hamile olduğunuzu öğrendikten sonra yapmanız ve yapmamanız gerekenler listesi kafanızda uzayıp gider. Peki, alışkanlıklarınızla ilgili nasıl bir yol izlemeniz gerektiğini biliyor musunuz? Anne olmanın kutsallığı, içinizde minik bir bebeğin olduğunu öğrendiğiniz ilk andan itibaren tüm bedeninizi sarıyor. En güvenli yer olan karnınızda bile ona zarar gelmemesi için elinizden gelen her şeyi yapıyorsunuz. Ama bir yandan da hamileliği kısa zamanda kabulleniyor, daha önce günlük hayatınızdaki davranışlarınızı ve alışkanlıklarınızı devam ettiriyorsunuz. Bunların kimileri kafanızı kurcalıyor, ama yine de yapıyorsunuz. Veya kimi zaman, “Aman kızım yükseğe uzanma, aman sen ağır kaldırma!” gibi tepkiler geliyor çevrenizden… Sanki bir şeyleri yanlış yapıyormuşsunuz hissine kapılıyorsunuz. Ya da sigara içmek gibi alışkanlıklarınızda veya saç boyatmak gibi konularda da bazı yasakları çiğneme eğilimi gösteriyorsunuz. Biz de bunlar arasında ... Devamını Oku »

Ter Kokusunun Nedenleri ve Çözümleri

Ter Kokusunun Nedenleri ve Çözümleri

Ter Kokusunun Nedenleri ve Çözümleri Yaz aylarının yaklaşması ile birlikte milyonlarca insanın en büyük sorunu olan ter kokuları tekrar gündeme geliyor. Gündelik hayatın telaşı ve sıcak havalar nedeni ile oluşan ter kokuları, topluluk içerisinde oldukça kötü karşılanan bir durumdur. Ter kokusu, pek çok farklı nedenlerden dolayı oluşur iken bu nedenlerin en başında çok fazla hareket etmek ve doğru kıyafet seçimini yapamamak yer alıyor. Bir topluluk içerisinde oldukça rencide edici bir durum olarak gözlenen ter kokusunu ise doğru bitkisel ürünleri kullanarak giderebilirsiniz. Yazımızın devamında ter kokusu için şifalı bitkiler nelerdir?, ter kokusu nasıl önlenir ve ter kokusuna bitkisel çözüm arayanlar aradıkları cevabı bulabilecekler. Ter Kokusuna Bitkisel Çözümler Çok çok eski yıllardan beri bitkilerin deodorant olarak kullanıldığını görmekteyiz. Bunun en büyük nedeni ... Devamını Oku »

Regl Sancısından Kurtulmanın Yolları

Regl Sancısından Kurtulmanın Yolları

Regl sancısından kurtulabilmeniz için sizlere bazı ipuçlarımız var. Her ay kadınların düzenli olarak geçirmekte oldukları adet ( regl ) dönemleri oldukça sancılı bir süreçtir. Bu süreçte sancılarından kurtulmak isteyen kadınlar için bazı yöntemler söyleyeceğiz. Regl Sancısından Kurtulmak İçin Öneriler 1) Sıcak Duşa Girin; Çok yoğun bir şekilde adet sancısını çekmekte iseniz hemen sıcak bir duşa girin. Sıcak su ağrılarınıza iyi gelecek ve rahatlamanızı sağlayacaktır. 2) Karnınıza Sıcak Su Torbası Koyun; Duş almanıza rağmen regl sancılarınız devam ediyor ise direk olarak karnınıza sıcak su torbası koyun. Sıcak su ile yapılan terapi oldukça iyi gelecek ve rahatlayacaksınız. 3) Egzersiz Yapamyı Deneyin; Egzersiz yapmak regl sancılarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. 4) Düzenli Uykunuzu Bozmayın; Adet döneminde yaşadığınız ağrıların uykunuzu kaçırmasına ve düzensiz uyumaya neden ... Devamını Oku »