Moda Haberleri
spy cameras for iphone cell phone spyware com cell phone tracker download whatsapp spy phone number mobile phone spy for nokia cell phone spy android cell phone spying prevention the cell phone tracker how to cheat your wife how do you read someones text messages mobile phone tracking australia how to track a gps phone how go catch a cheating spouse spy phone nokia x6 can anyone else read my text messages secretly read text messages find out cell phone location i spy cell phone cell phone location app iphone app spy husband easy cell phone spy software hard copy cell phone tracker kit cell phone monitoring software jones

Hafta Hafta Hamilelik Süreci



Sizdeki değişimler, bebeğinizdeki gelişmeler…

Modarehberim.net ekibi olarak sizlere birazda hamilelik döneminde hafta hafta karşılaşacağınız gelişmeler ve gelişimler hakkında bilgi vermek istedik. Aşağıdaki açıklamalarımızda 41 hafta boyunca bebeğinizde ve sizde ne gibi değişiklikler oldu hepsini bulabileceksiniz.

Ortalama 40 hafta olan hamilelik sürecinizde yaşayacağınız değişimleri ve bebeğinizdeki hafta hafta gelişim evrelerini merak ediyor musunuz? İşte tüm bu bilgileri bulabileceğiniz rehberimizi hamileliğiniz boyunca yanınızdan ayırmak istemeyeceksiniz…

5. haftada hamileliğinizden emin olabilirsiniz. Bu haftada yapacağınız idrar testi pozitif çıktığında bunun hatalı olma olasılığı oldukça düşüktür. Bebeğinizin bu dönemde organları oluşmaya başlamıştır. bir kadının hayatındaki en özel ve aslında en güzel dönemdir hamilelik. İçinizde kendinizden bir parçayı büyütmek olağanüstü bir duygudur. Bir yandan fiziksel ve psikolojik değişiklikler  yaşarken, bir yandan da her geçen gün onun gelişimine ve hareketlerine şahit olursunuz. Kadının kadınlığını taçlandıran, değiştiren, dönüştüren ve yeni bir yaşam şekline kapılar açan eşsiz bir süreçtir. Bu özel ve kendine özgü zorlukları olan süreçte sizlere rehberlik edecek dosyamızda; hafta hafta sizdeki değişimleri bebeğinizdeki gelişim evrelerini bulabileceksiniz. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Kağan Kocatepe’nin hamileliği hafta hafta anlattığı dosyamızı okurken, eminim sizler de benim gibi heyecanlanacak ve duygulanacaksınız. Karnınızdaki bebeğin her hafta başka bir gelişimini hissetmek, onu çok merak etmek ve daha doğmadan sürekli onun için endişelenmek… Anne olmak ne kadar da gurur verici!

resim

Hafta Hafta Hamilelik Süreci :

1.hafta Hamilelik ortalama 40 hafta, yani 9 ay 10 gün devam eden bir süreçtir. Tıbbi olarak hamilelik başlangıcınız, hamile kaldığınızı öğrendiğiniz günlerden önceki reglinizin ilk günü olarak belirlenir. Bu nedenle hamileliğinizin birinci haftası aslında henüz hamile olmadığınız bir dönemdir. Regl döngünüzün yaklaşık 14. gününde yumurtlama adı verilen süreçle sağ veya sol fallop tüpünüze (kanalınıza) atılacak yumurta hücresi bu hafta içinde olgunlaşmaya başlar. Prekonsepsiyonel vizit (hamilelik öncesi muayene) iyi bir hamilelik dönemi geçirme, mükemmel bir doğum yapma ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirme olasılığınızı belirgin bir şekilde artırır. Bu muayene ve beraberinde yapılacak incelemelerle muhtemel sorunlar önceden saptanır ve tedavi edilir. Yine sağlıklı bir hamilelik geçirmeniz için beslenme, iş yaşamı, günlük yaşam ve cinsel yaşam gibi konular bu muayenede ayrıntılı olarak ele alınır.1

2.hafta Son gördüğünüz regl kanaması belirtileri birkaç gün önce kaybolur. Muhtemel bir hamilelik için sağ veya sol yumurtalığınızda, bir yumurta hücresi olgunlaşmaya devam eder. Kadında birim zamanda tek bir yumurta hücresi olgunlaştırmasına karşın, erkekte aynı anda milyonlarca sperm hücresi üretilerek olgunlaştırılır ve depolanarak hazır bekler. Yumurtlama gününüzü gün gün hesaplayarak, zamanlı cinsel ilişkiye girmeyi asla bir takıntı haline getirmeyin. Hamile kalmanın en ideal yolu, eşinizle düzenli olarak haftada en az iki kez ilişkiye girmektir. İlişkiden birkaç dakika sonra vajınadan meni sıvısının geri boşalması normaldir. Geri gelen bu sıvı, spermler çoktan yollarına koyuldukları için az miktarda sperm içerir.

3. hafta Yumurtalıkta gelişen folikül, çatladıktan sonra serbestleşen yumurta hücresi sıklıkla aynı taraftaki fallop tüpünün saçakları tarafından içeriye alınır ve tüpün iç boşluğunda ilerlemeye başlar. Hamilelik oluşabilmesi için yumurtlama gerçekleştikten sonraki ilk saatlerde yumurta hücresinin spermlerle karşılaşması gerekir. Yumurta hücresinin etrafında içeriye girmek için devam eden “savaş” yaklaşık 24 saat sürer ve bu süre sonunda yumurta hücresi “prensini” seçer ve onu içeri alır. Ve yeni canlı oluşur. Sperm hücreleri hem X hem de Y kromozomu içerebilirler. Yumurta hücreleri ise her zaman X kromozomu taşırlar. Yumurta hücresinin içine girmeyi başarabilen sperm hücresi X kromozomu taşıyorsa yeni canlı dişi, Y kromozomu taşıyorsa erkek olur.

4. hafta Sizden ve eşinizden gelen hücrelerin tek vücutta birleşmesi sonucu oluşan yeni canlı yani bebeğiniz, sizin ve eşinizin genlerinin harmanlanmasıyla oluşur, yani hem sizden hem de eşinizden esinlenerek tasarlanmış, size benzeyen ancak sizden apayrı genetik yapıya sahip bir birey olarak aranıza katılır. Kadınların önemli bir kısmında yorgunluk, göğüslerde dolgunluk, uykuya eğilim, bel ağrısı ve ruh hali değişiklikleri henüz bu dönemde bile kendini gösterebilir. Kendinizde hiçbir değişiklik hissetmiyorsanız sabredin: Hamilelik yeni başlamıştır ve belirtiler henüz ortaya çıkmamıştır. Kanda beta HCG ölçümü yaptırarak regl gecikmeniz olmadığı donemde hamileliğinizi saptayabilirsiniz. Ancak başlayan hamileliklerin yüzde 60’ının kadın haberdar olmadan (yani regl gecikmesi olmadan) doğa tarafından “mükemmel olmadığı gerekçesiyle iptal edildiğini” aklınızda bulundurun. Tıbbı bir etken yoksa (tüp bebek tedavisi gibi) hamilelik tanısı için regl gecikmenizi bekleyin.

5. hafta Bu hafta regliniz gecikir ve bu gecikmenin hamileliğe bağlı olduğundan ciddi bir şekilde şüphelenmeye başlarsınız. Hamile olduğunuzu öğrenmek için test yaptırmalısınız. İdrar testiniz pozitif çıktığında bunun hatalı olma olasılığı oldukça düşüktür. Bebeğiniz bu dönemde 0.2-0.4 milimetre uzunluğunda oval bir disk şeklindedir ve organları oluşmaya başlamıştır.3

6. hafta Hamileliğinizin bu döneminde bulantı dışında sık idrara çıkma, yorgunluk, uykuya eğilim, baş ağrıları gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Baş dönmesi de bu dönemin tipik belirtilerındendir. Fırsat buldukça uyumak bu şikayetleri azaltır. Bu haftanın başında sizden bebeğinize oksijen ve besin maddelerini götürecek, bebeğinizden aldığı karbondioksit ve atık maddelerini size gen getirecek dolaşım sistemi çalışmaya başlar. Dr. Kağan Kocatepe: “Yaşam tarzınızı gözden geçirin” Hamile kalmayı planladığınız andan itibaren günlük yaşantınızı yeniden düzenlemelisiniz. Sigarayı bırakmalı, sigara içilen ortamlardan uzak durmalısınız. Alkol kullanımını tümüyle bırakmalı ve eğer kullanıyorsanız sakinleştirici ve uyarıcı ilaçlardan vazgeçmelisiniz. Düzenli beslenmeye hemen şimdi başlamalısınız. Bu alışkanlığı hamilelikten önce kazanırsanız hamilelikte daha tutarlı bir beslenme politikası izleyebilirsiniz. Günlük yaşamda sık kullanılan ilaçlar konusunda daha duyarlı olmalısınız: Ağrı kesici olarak mümkün olduğunca parasetamol (asetaminofen) içerikli ilaçları kullanmalısınız. Başka nedenlerle doktor kontrolüne gittiğiniz her durumda doktorunuzu hamile olabileceğiniz ya da olduğunuz konusunda uyarmalı ve reçetenin bu durumun hesaba katılarak düzenlenmesini sağlamalısınız.

7.hafta Erken hamilelik dönemi belirtilen, varlığını sürdürür. Bulantı ve kusmalarınız şiddetliyse biraz kilo kaybetmiş olabilirsiniz. Bu haftanın sonunda 10-12 milimetre boyunda olan bebeğinizin gelişmesi hızlanmaya başlar. Göbek kordonu, gözler, göz kapakları, kulaklar, ağız, burun kökü ve burun delikleri, taslaklar halinde ortaya çıkar. Kalp. tüm gelişmekte olan organlara kan pompalamaya devam eder. Dokuları hızla gelişir. Bebeğinizin kol ve bacakları, dizler, dirsekler, el ve ayak parmakları ve bu parmaklarda tırnakların minicik taslakları ortaya çıkar. Dudaklar bu haftanın sonundan itibaren gelişmeye başlar.4

8.hafta Rahminiz artık bir portakal büyüklüğüne erişmiştir. Hamilelik hormonlarınızın etkisiyle bu haftalarda çeşitli cilt problemleri yaşayabilirsiniz. Bazı anne adaylan ergenlik dönemindeki sivilcelerinin geri döndüğünü görüp şaşırabilir. Bebeğinizin boyu bu haftada yaklaşık 15 milimetredir. İlk vücut hareketleri de başlar. Hatta bebeğiniz kollarını dirseklerinden bükebilir. Bu haftada yapılan ultrasonda bebeğinizin kalp atışlarını net olarak izleyebilirsiniz.

9. hafta Goğuslerınizdekı dolgunluk ve hassasiyet bu haftada biraz daha artmış olabilir. Daha önce de belirtildiği gibi göğüslerinizi alttan iyi destekleyen bir sutyen kullanmalısınız. Yine artan hamilelik hormonlarının etkisiyle mide yanması ve hazımsızlık gibi şikayetler ortaya çıkabilir. Midenizin hiçbir zaman aşırı dolmaması gerekir. Ayrıca mide yanması yapan yiyeceklerden (bu yiyecekler kişiden kişiye değişir) uzak durmalısınız. Bebeğinizin yüz yapısında önemli değişiklikler olur. Dudak ve gözler giderek gelişimini sürdürür ve ağız açıp kapama hareketleri başlar. Gözler adeta bir balık gibi yüzün yanlarında yer alırlarken, hızla birbirine yaklaşır. Diz eklemi, el ve ayak bilekleri hareketine baslar. Ancak bu hareketleri sız 16-20. haftalar arasında hissedersiniz. Bağırsaklar önceleri kordon içindeyken, karın içinde kendileri için oluşturulan boşluğa doğru ilerlemeye başlar.

10. hafta Uzun süre oturmak ve ayakta durmak dolaşım sisteminizi yavaşlatır. Bu da basur, varis, ayaklarda aşırı şişme gibi istenmeyen durumların ortaya çıkmasını kolaylaştırır. 2 saatte bir en az 10 dakika dolaşmalısınız. Dolaşmak bacak kaslarının arasında yer alan toplardamarları harekete geçirir. Artık bulantılarınız hafiflemeye başlar. Bazı anne adaylarında ise bu şikayetler birkaç hafta daha aynı şiddette devam edebilir. Doktorunuza danışarak aldığınız ilaçları kullanmaya devam edebilirsiniz. Hamilelik hormonlarının etkisiyle Bazı anne adaylarının karınları aynı haftada olan diğer hamilelere göre daha büyük olabilir. Bunun en muhtemel nedeni bağırsaklarda biriken gazdır. Bazı anne adaylarında kolay sinirlenme, huzursuzluk, keyifsizlik gibi ruhsal belirtiler ortaya çıkabilir. Bunlar geçici belirtilerdir. Bu hafta sonuna doğru en önemli değişikliklerden biri, bebeğinizin böbreklerinin idrar üretmeye başlamasıdır. Üretilen bu idrar, bebeğiniz tarafından amniyos kesesi içine boşaltılır. Bebeğiniz çıkardığı bu sıvıyı yutar ve çalışmaya başlayan bağırsaklar bu sıvıyı emer.

11.hafta Bu haftadan itibaren anne adayları haftada ortalama 450 gram alırlar, ancak sizin beden yapınıza ve kalıtsal etkenlere bağlı olarak bu kilo alımı farklılık gösterebilir. Besleyıciliği düşük, kalonsı yüksek gıdalardan tüm hamilelik boyunca uzak durduğunuz sürece, fazladan aldığınızı düşündüğünüz kiloların yağ dokusu deposu olma ihtimali son derece düşüktür. Bazı anne adaylarının bedenlerinin daha fazla su tutma eğiliminde olduğunu unutmayın. Bebeğinizin organ gelişimi büyük ölçüde tamamlanır. En hızlı geliştiği hafta bu haftadır. Dış kulak yolu ve kulak zan oluşur ve artık dış dünyayla temas kurmaya başlar.5

 12.hafta Hamileliğinizin inanılmaz bir hızla ilerlediğini düşünüyor olabilirsiniz. Bazı anne adayları daha bu haftalarda bir an önce bebeklerine kavuşmanın hayalini kurarlar. Bebeğinizin çoktan sizinle birlikte var olduğunu unutmayın ve hamileliğinizin keyfini çıkarmaya devam edin. Bebeğin tüm organları artık oluşmuştur. Bu haftadan itibaren yapısı ve işlevleri belirlenmiş olan organlar artık hacim olarak büyümeye başlar. Koku, tat alma ve dokunma duyusu oluşmuştur. Bebeğiniz oldukça hareketlidir ve sık sık ağız açıp kapama hareketleri yapar. Ultrasonografı esnasında onun hıçkırdığına bile tanık olabilirsiniz. Bebeğiniz yutmayı öğrenir ve bunu çok da iyi yapamadığı için hıçkırık tutar. Bu haftadan itibaren artık parmağını emmeye başlar.

13.hafta Karnınızda ve özellikle de sağ kasığınızda ağrılar ortaya çıkabilir. Bu ağrılar büyümekte olan rahminizin, rahmi yerinde tutan bağları ve özellikle de ligamentum rotundum (yuvarlak bağ) adlı yapıyı germesinden kaynaklanır. Hamilelik, kadında tam anlamıyla tepeden tırnağa değişikliklerin ortaya çıktığı bir dönemdir. Bu değişikliklerin hepsinin ortak amacı, sizin doğuma ve bebeğinizi beslemeye hazırlanmanızdır. Doğa sizdeki hazırlıkları en kötü koşullarda doğum yapacakmışsınız ve bebeğinizi de yine kötü koşullarda emzireçekmişsiniz gibi sizi ve bebeğinizi maksimum korumaya alacak şekilde yapar. Bu dönemde genital tüberkül (tepe) adı venlen yapının ultrasonografideki duruşuna göre (erkek bebeklerde yukarı doğru, kız bebeklerde vücuda paralel) cinsiyet konusunda bir fikir edinilmesi mümkün olsa da çoğu doktor cinsiyeti net olarak görene kadar bilgi vermez. Halk arasında, doktorlann. bebeğin kemik yapısına bakarak cinsiyeti görebildikleri konusunda yanlış bir inanç mevcuttur. Kemik yapısıyla cinsiyet arasında bir bağlantı yoktur.

14. hafta İkinci trimester (ikinci üç aylık dönem) hamilelik döneminizde en çok rahat edeceğiniz dönemdir. Hamileliğin erken dönemlerinde ortaya çıkan şikayetlerin önemli bir kısmı kaybolur ve vücut hamileliğe uyum sağlar. Yorgunluğunuz devam ederse istirahat etmelisiniz. Daha önce doğum yapmış anne adayları tecrübeli olduklarından bebeklerinin hareketlerini bu haftanın sonuna doğru hissedebilirler. Ancak ilk hamileliğini yaşayan anne adayları bu haftalarda ısrarla hareketlen hissettiklerini söyleseler de aslında bu hareketler kendi bağırsaklarına aittir. Bu yanılgıyı yaşayanlar “dün oynuyordu, bugün oynamadı” diye endişe duyabilirler. Hareketleri hissetmek için beklemeye devam etmelisiniz…6

15. hafta Rahminizi artık dışarıdan elle hissedebilirsiniz. Elinizi karnınıza koyduğunuzda elinize top gibi yumuşak bir kitle gelir. İşte bebeğiniz buradadır. Birkaç hafta içinde varlığını yeterince belli eder, merak etmeyin. Bebeğinizin hareketlerini hissetmek için birkaç hafta daha beklemeniz gerekir. Kemik ve kas dokusu bu haftadan itibaren biraz daha hızlı gelişmeye başlar. Cildi çok ince ve şeffaftır ve cilt yüzeyinde belirgin damar yapıları izlenir. Lanugo adı verilen ıpeksi cilt tüyleri de bu haftadan itibaren gelişmeye başlar. Bu tüyler 26. haftaya kadar varlığını sürdürür. Bu haftanın sonuna doğru yapılan bir ultrasonda erkek bebeklerin testis ve penislerinin görülmesiyle yüzde 100 cinsiyet belirlenebilir.

16.hafta Bebeğinizde nöral tüp defektı ve down sendromu risk belirlemesi yapan üçlü test, ideal olarak 16-18. hamilelik haftaları arasında uygulanır. Bu testin yapılabilmesi için bu haftalar arasında doktorunuza başvurmayı ihmal etmeyin. 11-14 testiniz yapılmışsa doktorunuz bu testin yapılmasını gerekli görmeyebilir. Ülkemizde en sık yapılan uygulama sadece üçlü testtir, ikinci sıklıktaki uygulama hem ikili hem de üçlü testtir, en az uygulama ise tek başına ikili test yapılmasıdır. Bebeklerin bacakları bu hafta kollarından daha uzundur ve rahim içinde bol miktarda yerleri olduğundan bol bol hareket ederler. El ve ayak tırnakları daha da uzar. Özellikle daha önceden doğum yapmış anne adayları bebeklerinin hareketlerini hissetmeye başlayabilirler. Bebeğin kemikleri geliştikçe ve kasları güçlendikçe bu hareketler daha iyi hissedilir.

 17.hafta Bazı anne adaylannın karınları kendi “haftadaşlarına” göre daha büyük olabilir. Bunun en muhtemel nedeni bağırsaklar içinde binken gazdır. Karnı daha küçük anne adaylarında ise muhtemel neden, karın ciltlerinin sıkı olmasıdır. Bebeğin cilt altı yağ depoları bu haftadan itibaren hızla artmaya başlar. Bebek ve plasenta bu haftada yaklaşık aynı boyutlardadır. Ufacık kalbi günde 30 litre kan pompalar. Emme, yutma ve göz kırpma refleksleri ortaya çıkar. Kemiklerinde kalsiyum depolanma işlemi hızlanır. Bu nedenle kalsiyum içeren gıdaları bolca tüketmeniz son derece önemlidir. Bebeğiniz asla kalsiyumsuz kalmaz, ancak sız yeterince kalsiyum almazsanız kemiklerinızdeki depolarınız azalabilir. Kalsiyum almanın en iyi yolu. ilaç şeklindeki kalsiyum takviyesi değil doğal besinlerdir.7

18. hafta İkinci trimester, tansiyonunuzda muhtemelen hayat boyu en düşük değerlerle karşılaşacağınız dönemdir. Bebeğe giden kan akımının artması ve kan damarlarında genel bir gevşeme halı olması nedeniyle ortaya çıkan bu durum sizde çeşitli şikayetlere neden olabilir. Damarsal değişiklikler nedeniyle hamilelik döneminde tansiyon ölçme yöntemi daha farklıdır ve dijital aletler hamile tansiyonunu ölçmeyi bilmezler. Bebek hareketlerini gelecek haftanın başında karnınızda bir kelebeğin kanat çırpması gibi hissetmeye başlarsınız. Özellikle ilk hamileliğini yaşayan anne adaylarında hareketler 22. haftaya kadar algılanamayabilır. Doktorunuz size ultrasonda bebeğin hareketlerini gösterir. Hareketlerin ilk algılanmasından sonra bebeğin büyümesine paralel olarak hareketler de güçlenir.

 19. hafta Bu haftadan itibaren cildınizdekı değişiklikler belırginleşebilir. Bu değişiklikler hamilelik hormonları ve hamileliğin mekanik etkilen (rahmin büyümesi) sonucunda oluşurlar. Kloazma (hamilelik maskesi) adı verilen alın, yanak, burun ve çenede yama tarzında kızarıklıklar, özellikle güneşe aşırı maruz kalınması durumunda belirginleşebilir. Bu lekeler genellikle kalıcı olmasalar da giderilmesi zor olabilir. Bebekler rahim içindeki duruşlarını hareket ederek sık sık değiştirirler ve genellikle 34. hafta civarında (bazen daha geç) baş aşağı pozisyon alırlar. Bebeklerin yüzde 4’ü ise anne karnındaki miatları dolduğunda baş yukarı pozisyonda olur. Doktorunuz size bebeğinizin duruş pozisyonunun baş aşağı olduğunu söylediğinde eğer o anda hamileliğinizin erken aşamalarından birinde bulunuyorsanız “doğum pozisyonu mu aldı acaba?” şeklinde bir kaygı duyabilirsiniz. Bebeğin erken bir dönemde baş aşağı durması erken doğum belirtisi olarak kabul edilmez, yalnızca onun o an için duruş tercihini yansıtır.

 20.hafta Hamileliğin ilk yarısını geride bırakmak üzeresiniz. Artık karnınız da yavaş yavaş çıkmaya başlar. Rahminizi şu anda tam göbek deliğiniz hizasında hissedebilirsiniz. Bundan sonra da her hafta yaklaşık 1 santimetre yukarı çıkmaya devam eder. Bu haftadan itibaren göbeğinizle pubıs arasında kalan orta hat çizgisi de (linea nigra) koyulaşmaya başlayabilir, endişelenmeyin, bu çizgi doğumdan sonraki birkaç ay içinde tamamen kaybolur. Bebeğiniz bu haftalarda aynen yeni doğmuş bir bebek gibi uyku ve uyanıklık dönemlerinden geçer. Bebeğiniz kız ise rahmi bu haftada gelişmeye başlar.

 21.hafta Bu haftadan itibaren bebeğinizin oynama sıklığı ve hareketlerinin hissedilebilirliği artar. Bu süreçte zaman zaman bebeğinizin daha az oynadığını hissederek endişeye kapılabilirsiniz. Bilmeniz gereken; bu haftalarda bebek hareketlerinin tutarsız olduğudur. Hareketler bebeğiniz büyüdükçe ve beyin dokusu geliştikçe daha anlamlı ve daha istikrarlı olur. Hamileliğin ileri haftalarında bebeğinizin seslere, yediklerinize ve hatta sizin konuşmalarınıza tepki verdiğini görecek ve bu duyguyu çok seveceksiniz. Bebeğinizin kalp kası bu haftadan itibaren giderek güçlenmeye ve daha güçlü bir şekilde kan pompalamaya başlar. Bebeğinizin bulunduğu ortam bizlere göre nispeten daha duşuk oksijene sahip olduğundan kan daha hızlı dolaşır ve kalp kası daha fazla çalışır. Bu nedenle rahim içinde bebeğinizin dakikada kalp atım sayısı 120-160 arasında değişir.

 22. hafta Rahminizi artık göbeğinizin iki parmak üstünde rahatlıkla hissedebilirsiniz. Hamilelikte vücudunuzun ağırlık merkezi sürekli olarak değişir ve bu yüzden bel kemikleri de buna uyum sağlamak için biraz zorlanırlar. Kamburunuzu çıkarmadan karnınızı rahatça taşıyabileceğiniz en iyi duruş pozisyonunu belirlemelisiniz. Çatınızı oluşturan kemikler bu haftadan itibaren artık doğuma hazırlık çalışmalarına hız verir. Bu hazırlık çalışmaları, eğer belinize iyi davranmazsanız size ağrı olarak geri dönebilir. Bebeğiniz yaklaşık 500 gram oldu ve sanki gerçek bir insanın ufak bir modeli. Artık gözkapakları da var. ancak bunları çok daha ileri haftalarda kullanır. Bebeğiniz erkekse testisleri ilk gelişim yerleri olan karın içi bölgeden skrotuma (testıslerı barındıran torbamsı dış genital organ) inmeye başlar. Bu süreç 32. haftanın sonuna doğru tamamlanmış olur.

23. hafta Bu ve ilerleyen haftalarda bebeğinizin alanı bol olduğundan tekmeleme, yumruklama, omuz atma gibi değişik hareketleri birbirinden ayırt edebilirsiniz. Hatta karnınıza baktığınızda da hareketleri görebilirsiniz. Her bebek kendine özgü bir hareket etme alışkanlığı geliştirir. Bazı bebekler yaradılışları gereği daha az hareket ederlerken bazıları daha aktiftir. Bebeğinizin vücudunda oransal ilişkiler giderek normale döner, ancak başı hala vücuda göre nispeten biraz daha büyüktür. Orta kulak kemikleri de gelecek haftanın sonunda gelişimini tamamlar ve sesleri bebeğinizin işitme merkezine iletmeye başlarlar.

24. hafta Hamilelik dönemi idrar yolu enfeksiyonu gelişimine zemin hazırlar. Bunun en önemli Rahminizde 26. haftadan itibaren zaman zaman ortaya çıkan ani kasılma ve gevşemeler hissederseniz korkmayın. Bunlar braxton-hicks kasılmaları adı verilen ağrısız, regl krampları gibi ve düzensiz aralıklarla gelen kasılmalardı r. Rahminiz gerçek doğum sancılan için antrenman yapar. nedeni; idrar yollarındaki düz kasların tüm düz kaslarda olduğu gibi gevşeme eğiliminde olmasıdır. Bu gevşemeye bağlı olarak akım az da olsa yavaşlar. Bununla beraber anne adayının az sıvı alması da bu tür enfeksiyonların gelişmesini kolaylaştırır. 24. hafta hamilelik seyri açısından bir dönüm noktası olarak kabul edilir. Amerika, bu haftadan itibaren kanunen bebeği kendi hak ve özgürlüklerine sahip ayrı bir birey olarak görür. Türkiye’de ise aynı durum 26. haftadan itibaren söz konusudur. Neden 24. hafta diye sorarsanız; bilimsel veriler bebeğin bu haftadan itibaren algılarının önemli bir kısmının geliştiğini ve bebeğin uyaranlara refleks değil, bilinçli cevap verdiğini gösterir. Yani bebek artık öğrenmeye, bilgileri hafızasında depolamaya ve düşünerek mantıklı tepkiler vermeye başlar.9

25.hafta Rahminiz şu anda yaklaşık olarak bir futbol topu büyüklüğündedir. Büyüme hızlı bir şekilde devam eder. Bu büyüme sürecinde rahminiz belinizde bulunan sinirlere hafifçe baskı yaptığında bile bel ve bacaklarınızda zonklama tarzında ağnlar hissedebilirsiniz. Dinlenin, sık sık pozisyon değiştirin, ağrı oluştuğunda ılık bir duş alın ya da ağrıyan bölgeye buz tatbik edin. Ağrılarınız çok şiddetli olduğunda doktorunuzun önereceği ağrı kesicileri kullanabilirsiniz. Ultrasonografi, bebeğinizin kilosunu yüzde 12.5’lik hata payıyla oldukça başarılı bir şekilde değerlendirir. Ancak siz elbette bebeğinizin boyunu da merak edersiniz. Halbuki ultrasonografi cihazları boy ölçümü yapamazlar ve bebeğin kemik ölçümü (uyluk kemiği=FL) normal olduğu sürece boyu da normaldir. Basit bir formülle bebeğinizin boyunu kendiniz de hesaplayabilirsiniz. Size verilen ve üzerinde ultrasonografi ölçümlerinin olduğu kağıtta yazan FL (uyluk kemiği) değerini 7 rakamı ile çarpın. Böylece bebeğinizin şu andaki boyunu yüzde 5 hata payıyla hesaplamış olursunuz. Bu formül 24. haftadan itibaren geçerlidir. Örnek: FL: 51 mm. 51 mm X7= 357 mm= 36 santimetre

26.hafta Rahminizde bu haftalardan itibaren zaman zaman ortaya çıkan ani kasılma ve gevşemeler hissederseniz korkmayın. Bunlar braxtonhicks kasılmaları adı verilen ağrısız, regl krampları gibi ve düzensiz aralıklarla gelen kasılmalardır. Rahminiz gerçek doğum sancıları için antrenman yapar. Çoğu anne adayında bu tur kasılmalar 30. haftadan sonra belirginleşmeye başlasa da, bazı anne adaylarında bu haftalarda “antrenman kasılmaları” başlayabilir. Braxton-hıcks tarzı kasılmalar hiçbir zaman günlük yaşantınızı etkileyecek kadar sık olmamalıdır. Bu hafta bebeğinizin akciğerlerinde bir yandan damar yapıları ote yandan hava kesecikleri hızlı bir şekilde oluşmaya başlar. Bu hava keseciklerinin içini döşeyen surfaktan adlı madde üretilmeye başlar. Surfaktan üretimi, akciğerdeki hava keseciklerinin sönmeden şişmiş vaziyette durabilmeleri için çok önemlidir.

27.hafta Rahminiz büyüdükçe göbek deliğinizin dışarı doğru kabardığını gözlemleyebilirsiniz. Bu durum göbek deliğiniz etrafında bulunan kas kılıfının nispeten zayıf olmasından kaynaklanan ve çoğu durumda hamilelikten sonra ortadan kalkan geçici bir durumdur. Sizin göbek deliğinizle bebeğinizin göbek bağı arasında hiçbir ilişki olmadığından bu durum bebeğinize zarar vermez. Bebeğiniz bu haftanın sonunda yaklaşık g50 gram olur. Ancak sizin ve eşinizin yapısal özelliklerine göre bu oran 650 gram kadar düşük olabileceği gibi, 1500 gram yüksek de olabilir. Eğer bebeğinizin ölçülen bu haftada biraz düşük gibi görünüyorsa hemen endişelenmeyin. Bu konuda doktorunuzun size önerdiklerine (sol yana yatarak bol bol istirahat etme, belli gıdaları daha fazla tüketme gibi) mutlaka uyun. Belli bir süre sonunda yapılan ölçümlerde büyük ihtimalle bebeğiniz sizin arzu ettiğiniz kiloya ulaşır. Yine de tüm bebeklerin aynı kiloda doğmadıklarını, sağlıklı doğan bebeklerin doğum kilolarının 25004000 gram gibi geniş bir yelpazede yer alabildiğini unutmayın.

28.hafta Son 3 aylık dönemde ikincide olduğunuz kadar rahat olamayabilirsiniz. Bacak krampları, basur, varisler, kaşıntılı cilt çatlakları, bel ağrıları, ayağınızda şişmeler, mide yanması ve hazımsızlık son 3 ayda nispeten daha sıktır. Bu belirtilerin hemen hemen tümü çeşitli şekillerde tedavi edilebilir. Doktorunuza danışın. Bebeğiniz inanılmaz bir hızla büyür. Kaşları ve kirpikleri çoktan oluşmuştur ve saçı da uzamaya devam eder. Gözleri tümüyle işler durumdadır. Bebeğiniz yağ depolarını oluşturmaya başlar ve ağırlığının yüzde 2-3’ü yağ dokusu depolarından oluşur. Rengi nedeniyle kahverengi yağ dokusu adı verilen bu depo doğduktan sonra bebeğinizin vücut ısısını ayarlamada önemli görevler üstlenir. Akciğerler, solunum yapabilme özelliğini kazanır, ancak bu haftada doğan bebeklerde surfaktan adlı maddenin yetersiz olması nedeniyle solunum problemleri oluşabilir.

29.hafta Hamilelik haftanız ilerledikçe daha önce hiç yaşamadığınız sorunlarla karşılaşabilirsiniz. El parmaklarınızdaki ödem bu haftalardan itibaren ellerinizi yumruk yapmanızı zorlaştırabilir ve bu arada yüzüklerinizin dar geldiğini fark edebilirsiniz. Yüzükleriniz parmaklarınızdan çıkamaz duruma gelmeden önce onları çıkarın ve kaldırın. Ellerde ve yüzdeki şişmeler çok aşırı oluyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bacaklarınızda kasılmalar ve kramplar hissederseniz bu sizin mutlaka kalsiyumu az aldığınız anlamına gelir. Magnezyum-kalsiyum dengesizliği de aynı sorunlara neden olabilir. Doktorunuza danışarak magnezyum takviyesi alabilirsiniz. Bu haftalarda doğan bebeklerin sayısı arttıkça, prematüre bebeklerle ilgili bilgiler de artar. Bilimsel çalışmalar bu haftada doğmuş bir bebeğin ses, tat ve koku gibi algılarının tümüyle, ışık algısının ise kısmen gelişmiş olduğunu gösterir.

30.hafta Bir anne adayı için en iyi yatış pozisyonu sol yandır. Vücuttaki kanı kalbe geri taşıyan ana toplardamarlar kamınızda sağ tarafta bulunduklarından sola dönük yatış pozisyonu bu büyük damarlara en az baskı olmasını ve böylece organlardan kalbe kan dönüşünün mükemmel bir şekilde devam etmesini sağlar. Bu şekilde uyumakta zorlanırsanız karnınızın altına bir yastık koyun. Doğum yaklaştıkça bazı konular kafanızı kurcalar, örneğin; kendi kendinize “Bebeğimi emzirmeli miyim?” gibi bir soru sormanın ve bunun cevabını düşünmenin ne kadar anlamsız olduğunu doğum yaptığınızda anlarsınız. Anneler bebeklerini ilk gördüklerinde aşık olurlar ve bebeklerini içgüdüsel olarak hemen emzirmeye başlarlar. Bebeğinizin cildinde erken dönemlerde ortaya çıkan ve lanugo adı verilen ipeksi tüyler yavaş yavaş kaybolur. Göz kapaklarını düzenli olarak açıp kapatır. Kemik iliği artık kan yapma işini yavaş yavaş karaciğerden devralır.

31.hafta Rüyalarınızın değiştiğini fark ettiniz mi? Anne adayları bu haftalarda garip rüyalar görebilirler. Kısa bir uykuya dalsanız bile hemen rüya görmeye başlayabilirsiniz. Belki de hamilelik döneminiz, yaşamınız boyunca en sık rüya gördüğünüz dönemdir. Bunları eşinizle ve arkadaşlarınızla paylaşın. Bebeğiniz özellikle 30-32. haftalar arasında diğer haftalara göre daha hareketlidir. Bunun en muhtemel nedeni amniyon sıvısının bu haftalarda nispeten daha fazla olması ve bebeğin yerinin de nispeten fazla olmasıdır.

32. haftadan itibaren bebeğinizin içerideki yeri giderek azalacağından hareketlerin nitelikleri de değişir. 32. hafta Hamilelik döneminde bazı anne adayları kendilerini itici bulabilirler. Karınlan büyüdüğü için, belki de çatlakların ortaya çıkması nedeniyle eşlerine eskisi kadar çekici gelmediklerini düşünebilirler. Hamileliği, felsefi anlamda düşünecek olursak, var olabilmemizin tek yoludur. Vazgeçilmez ve yeri doldurulamaz bir görevdir. Bu yüzden hamilelik ve güzellik birbirleriyle karşılaştırılamayacak ıkı ayrı kavramdır. Son 3 ayda rahim içinde yer daralmaya başlar. Bu nedenle bebeğiniz var olan alanı en iyi şekilde kullanmak durumundadır. Içgüdülerıyle, deneme yanılma yoluyla ve rahminizin mekanik etkileriyle şu şekli alır: Bacaklar kalçadan ve dizlerden tam bükülmüş, ayaklar çaprazlanmış, kollar omuzlardan ve dirseklerden tam bükülmüş, eller çaprazlanmış ve her el çaprazındaki dirseği kavramış, sırtı sıklıkla yüzde 90 sol yana yaslanmış, boyun öne doğru bükülmüş ve çene göğüs kafesine değmiş durumdadır. Kordonu baskıya uğramaktan korumak ve doğum kanalına en iyi şekilde girmek açısından da önemli olan bu pozisyon, kol ve bacakların dar bir alanda en iyi şekilde hareketine izin verir.

 33.hafta Bazı anne adaylarının ileri hamilelik haftalarına kadar karınları çıkmayabilir. Bu, doktorunuz ultrasonda bebeğinizin ölçülerini normal bulmuş olmak şartıyla bebeğin gelişmesinde bir problem olmasından değil, anne adayının yapısal özelliklerinden kaynaklanan bir durumdur. Bu haftadan önceki iki hafta boyunca bebeğinizin amniyon sıvısı miktar olarak en yüksek aşamadadır. Doğuma kadar da miktarı (nispeten) sabit kalır. Amniyon sıvısı bebeğinizi dış ortama karşı koruyan steril bir sıvıdır. Bebeğiniz bu sıvıyı yutar, akciğerlerinden ve cildinden de emilerek kana geçer. Eksilen sıvı bebeğinizin idrar yapmasıyla yeniden tamamlanmış olur. Sıvının içinde bebeğinizin vücut biyokimyasını yansıtan maddeler dışında, cildinden dökülen hücreler, verniks ve lanugo (tüy) gibi maddeler de bulunur.

34.hafta Anne ve baba adaylarının önemli bir kısmı bu haftalardan itibaren hamilelikte cinsel ilişkiyle ilgili bazı kaygılar duyabilirler. Öncelikle özel bazı durumlar hariç, cinsel ilişkiyi hamileliğin bazı dönemlerinde kısıtlamak için geçerli bir neden olmadığını bilmelisiniz. Orgazm olma esnasında rahminizde kısa süreli kasılmalar ortaya çıkabilir. Bu kasılmaların bebeğinize zarar verdiğine dair kanıt yoktur. Bebeğinizin solunum hareketleri giderek artar. Bu solunum hareketlerini dış dünyadaki gerçek solunuma hazırlık olarak sıklıkla uygular. Bu hareketlerin varlığı bebeğinizin sağlıklı olduğunu gösteren en önemli bulgulardan biridir. Doktorunuzdan size bu hareketlen göstermesini talep edin, zira bebeğinizin marifetlerine bu hareketleri görerek daha yakından tanık olabilirsiniz. Bu haftadan itibaren bebeğiniz günde 20-30 gram arası alır.

35.hafta Bebek hareketleri onun sağlıklı olduğunu gösteren en önemli bulgulardan biridir. Sağlıklı bebek, fazla enerjisini hareket ederek harcar. Bu hareketler bebeğinizin kaslarının gelişmesi açısından önemlidir. Bebeğiniz yaptığı solunum hareketleriyle solunum kaslarını da güçlendirerek dış dünyaya hazırlanır. Çeşitli nedenlerle (sizin uzun süre aç, yorgun ve uykusuz olmanız gibi) bebeğiniz belli zamanlarda nispeten daha az oynayabilir. Bu haftanın sonunda, yani 36+0’da doğsa bile sorunsuz bir şekilde, kuvöze girmeden, yani yoğun bakım gerektirmeden yaşamını sürdürme ihtimali son derece yüksektir.

 36.hafta Tüm gelişmiş ülkelerde olduğu gibi ülkemizde de gerek normal doğumda gerekse sezaryenle doğumda epıdural anestezi uygulaması yaygınlaşmış durumda. Almanya’da normal doğumların yüzde 60’ında. sezaryenle doğumların ise yüzde 90’ından fazlasında epidural veya spinal gibi bölgesel anestezi yöntemleri kullanılır. Bu oranlar, Kanada ve Amerika gibi gelişmiş ülkelerde de yüksektir. Epidural sanıldığının aksine yeni bir yöntem değildir, yaklaşık 30 yıldır rutin olarak kullanılan bir yöntemdir. Epidural, yüzde 90 anne adayında ağrısız ve konforlu bir doğuma olanak verir. Ağrı, bebekte fetal distres (bebeğin sıkıntıya girmesi) yaratabilen bir durum olduğundan doğumda ağrının giderilmesi fetal distres ve buna bağlı sezaryen riskini azaltır. Öte yandan epidural, ıkınma için gerekli kas gucünu azaltabileceğinden doğum eyleminin ikinci evresinin uzamasına ve dolayısıyla vakum uygulama gerekliliğine neden olabilir. Kar ya da zarar oranı genellikle epidural lehine olduğundan doktorunuz size bunu önerdiğinde kabul etmeniz uygundur. Halk arasında erkek bebeklerin daha erken geldiğine dair bir inanç vardır. Bazı kişiler de tersine kız bebeklerin daha erken doğduğunu düşünürler. Bu konuda bilimsel olarak yeterince veri olmadığından bu bilgiye şimdilik şüphe ile bakmanızda fayda vardır.

 37.hafta Ağırlaştınız mı? Ağırlaşmak ne anlama geliyor? Bebek yavaş yavaş aşağıya inmeye başladı mı? Yoksa bebek hareketleri mı ağırlaştı? Her ıkısı de doğru. Bebeğiniz artık her geçen gün yaklaşık 25-30 gram ağırlaşır ve yen de giderek daraldığından hareketlerini daha farklı hissetmeye başlamış olabilirsiniz. Bebeğinizin karnınızda yaptığı hareketler, bunları kısıtlı bir alanda yapıyor olsa da, doğduğunda yapacağı hareketlerle oldukça benzeşir. Bu haftalarda bebekler sıklıkla hıçkırırlar, gerilirler, irkilırler ve parmak emerler. Yine bu haftalarda dış ortama hazırlık amacıyla solunum hareketlerini de sık yaparlar. Akciğerlerin içi havayla dolu olmasa da gun boyunca yüzlerce kez yinelenen bu hareketlerin amacı solunum kaslarının güçlendirilmesidir.10

38.hafta Evet, artık sınıra girdiniz. Doğumların yüzde 75’i 38-42. haftaları arasında gerçekleşir. Yaklaşık yüzde 5 anne adayında doğum eylemi 42. hafta dolmasına rağmen başlamaz. Geri kalan yüzde 20 anne adayı ise bebeğini 38. haftadan önce dünyaya getirir. Muhtemel doğum tarihinizi belirlerken doktorunuza son Doğum sabır işidir ve bu sabrın sonunda bebeğinizi kucağınıza alıp, onu emzirmeye başladığınızda ne kadar mükemmel bir iş başardığınızı göreceksiniz. regl tarihinizin ilk gününü doğru verdiğinizden eminseniz, onun ortalama belirlediği tarihte doğum yapma şansınızın yalnızca yüzde 5 olduğunu bilmelisiniz. Anne adaylarının büyük kısmı bu tarihten beş gün önceki veya beş gün sonraki günlerden birinde doğum yaparlar. Bebeğiniz günde yaklaşık 25-30 gram almaya devam eder. Bağırsaklarında mekonyum adı verilen ilk dışkı da giderek birikmeye başlar. Bu dışkı normal şartlarda doğumdan sonraki ilk 24 saatte çıkarılır. Buna karşın idrar yapma işlevi hamileliğin erken dönemlerinden itibaren devam ederek amniyon sıvısının devamlılığını sağlar.

39.hafta Anne adaylarına: mükemmel bir doğum ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirmelerini diliyorum. Hamileliğinizi bu haftaya kadar getirdiğiniz için büyük bir takdiri hak ediyorsunuz. Bu ve takip eden hafta içinde doğum yapma olasılığınız oldukça yüksek. Geçen haftalardaki önerilerimize aynen devam etmeniz gerekir. Doğum sabır işidir ve bu sabrın sonunda bebeğinizi kucağınıza alıp. onu emzirmeye başladığınızda ne kadar mükemmel bir iş başardığınızı göreceksiniz.

 40.hafta Bu haftanın sonunda doğum yapmış olma olasılığınız yüksek. Belki de biraz daha bekleyeceksiniz. Panik olmayın. Olağan doktor kontrollerinize gitmeye devam edin. Doktorunuzun, hastanenin ve gerekli olan diğer telefonların yazılı olduğu kağıdı tetkiklerinizin bulunduğu doğum dosyasına yerleştirin ve bu dosyayı görünür bir yerde bulundurun.

 41.hafta Bu haftaya ulaşmış olmanıza rağmen doğum yapmamış olmanız durumunda doktorunuz doğumunuzu çeşitli yöntemlerle başlatmayı tercih edebilir. Miat geçmesi, plasenta adı verilen yapının eskimesi ve işlevlerini yitirmesi nedeniyle riskli bir durum olarak kabul edilir ve doğum için tıbbi yardım gerekir.

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*